Das Buch enthält die Prüfungsordnung der Stilrichtung AKS (American Karate System) im Deutschen Karateverband, und gibt einen groben Überblick über das System. Das Buch enthält die komplette Prüfungsordnung. Die wichtigsten Techniken sowie die ersten drei AKS-Kata werden mit Bildern dargestellt. Ergänzend werden Prüfungsrichtlinien, Übungsformen und Fachbegriffe erläutert. Das Buch stellt ein somit ein kompaktes und übersichtliches Grundlagenwerk dar.
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